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日本百年养生秘技！干毛巾擦身体防感冒又降血糖

《蜡笔小新》、《樱桃小丸子》等日本知名卡通里面，都不乏多人一起做毛巾体操的场景，因此国人对这种日本常见的健身方式不算陌生，但这样超简单的运动，究竟能有什么功效呢？原来，这个看似简单的动作，效果近似有氧运动，不但能够提高免

孕期口腔溃疡怎么办孕期口腔溃疡调理方法介绍

孕期口腔溃疡怎么办及调理方法：1、梨子：梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。2、西瓜：挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合

男用用品性保健品延时速效增大增长性保健器具

＆middot；2016-08-1313:45器是辅助用于男女的简单器具。据专业统计部门的调查数据显示，器的年销售额高达百亿元。中国有13亿人口，成年人占70%以上。随着社会物质文明和文明的高速发展，器的使用也开始被中国

宜兴：“毒镖杀狗”残忍 “偷狗贼”受刑事制裁

食用狗肉一直以来备受争议，现如今，狗肉的安全也令人担忧，一些不良商贩贪图小利，将毒杀的狗肉卖给餐馆，直接损害了顾客的身体健康。近日，宜兴法院审结了四起“毒镖杀狗”案件，多名残忍的“偷狗贼”终于受到刑事制裁。＆ems

今年高考作文题目是什么14岁中学生捐髓救父：只要爸爸回来，干什么都愿意欢乐西游礼包

记者见到宋文欣的时候，他正在顶着炎炎烈日在葡萄地里修建枝叶，与城市孩子白皙的脸相比，他长期在太阳下吹晒的红通通的脸，引人注意。十三四岁本应该是天真烂漫、无忧无虑的年纪。但是烟台龙口的14岁中学生宋文欣，小小年纪挑起了家庭

广州每年将新出生30000二孩儿科医生缺口高达1800人

羊城晚报讯记者陈学敏、通讯员穗卫计宣报道：昨日，广州市召开2016年全市卫生计生工作会议。市卫计委表示，为解决儿科医生严重流失同时应对“全面二孩”放开，广州今年将会增加儿科、产科床位，并对儿科、产科医生给予一定的薪酬

发生滑雪意外怎么办？

滑雪胜地通常都设有救护站。如果在经常使用的斜坡上不幸受伤，拯救人员很快就会赶到。但若独自在偏僻的地方滑雪，因意外而断了腿，应该赶快找个藏身之所，否则会有生命危险。＆middot；万一腿断了，先把衣服撕成布条，然后包扎伤口

广州伊丽莎白医院信得过吗讲解产后肌肤问题及妊娠纹修复疑难

十月怀胎,一朝分娩,终于盼来宝宝第一声啼哭,看着宝宝健康可爱的模样,妈妈好像拥有了全世界,然而,宝宝的诞生,也给妈咪们带来了＆ldquo；甜蜜印记＆rdquo；＆mdash；＆mdash；妊娠纹。初为人母时是幸福的,同样

秋季如何饮食更护心？

蔬菜水果天天吃我国居民膳食的特点是以植物性食物为主，这样的膳食可以避免欧美等发达国家高能量、高脂肪和低膳食纤维膳食模式的缺陷，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益。植物性食物中的芝麻、山药、银杏、豆腐皮和葵花子等富含精氨

宝宝流口水是好是坏？

1、勤擦。父母及时为宝宝擦掉流出的口水。擦拭时，不可用力，避免对宝宝皮肤造成伤害。2、勤清。清洗时，注意要用温水，清洗后要涂上婴儿护肤品。如果已经造成了湿疹等问题，要及时就医，不能拖，按照医生的指导来做。年幼宝宝容易舔食

老人科学饮水需把握这几个黄金时间

老人平时需要多多注意饮水问题，饮水也讲究黄金时段，比如说起床后空腹一杯，睡前一杯等，把握这些要点，健康又长寿。不少老年人因为怕晚上总是要起床上厕所，就没有睡前饮水的习惯。其实老年人膀胱萎缩，容量减少，不饮水照样要起夜。老

男性肠道排毒有哪些方法

现如今有很多的男性朋友因为把大部分时间都用在工作上，所以在饮食上尤为不注意，导致身体出现很多的健康隐患。在加上抽烟喝酒等习惯，我们的肠道也会出现很多的垃圾、毒素。那么有什么方法可以帮助男性肠道排毒呢？下面就一起来看看吧!

美数据显示因自拍盛行整容需求增长25%

据俄罗斯＆ldquo；医学论坛＆rdquo；新闻网12月1日消息，美国数据显示，由于自拍的流行，整容需求呈现增长态势。根据美国一项数据显示，有三分之一的美国外科整形医生表示，其患者数量倍增，且多数希望变美后拍出漂亮的自拍

女人做提肛运动有什么好处正确做法要学会

健康专家提醒女性注意，为了维持身体的健康，日常大家应该养成运动锻炼的习惯。女性可以选择的运动项目有很多，而其中有一项女性并不是非常的了解，这就是提肛运动。大家对于提肛运动了解并不多，往往也不好意思进行，甚至认为这项运动并

运动成瘾也是一种疾病

最近，大家都纷纷在微信上晒自己的运动量，有些人的运动量非常惊人，相关专家称多运动是好事，可是运动成瘾也是一种疾病。运动成瘾也是一种疾病近日，一则“夜跑女教师失踪”的新闻在网上引发关注，清远市民也高呼要开放更多夜跑场所。在

热水冲菩提花茶可辅助退烧

江苏吴先生提供：我女儿前几天发烧，打针吃药受了不少罪，听老家的亲戚说用热水泡菩提花茶，一天喝三四杯，能帮助退烧。我觉得挺新奇，想请专家点评一下是否有道理。南京自然医学会秘书长常熹点评：菩提花含大量挥发油，油中主要成分为金

国办发布医改今年重点任务谈判降专利药价格

近期进入医药、医疗服务政策发布密集期，几乎清一色重磅利好，不论A股是快牛还是慢牛，在行业观察人士看来，医药板块今年仍会继续＆ldquo；牛气冲天＆rdquo；。＆ldquo；刚需、民生，国家重视再加市场扩容，还有多个热门

健身九步曲丰满健康

在生活中，不做＆ldquo；骨模＆rdquo；那样的＆ldquo；柴火妞＆rdquo；，几乎所有的健身教练一致推荐普拉提，就是一种在低强度下让脂肪转化成肌肉的均衡运动。对于柔柔弱弱的瘦女孩来说，再合适不过了。而普拉提也几

怀孕早期如何补充营养元素

●优质蛋白适当补妊娠早期蛋白质摄入量应不低于未孕妇女的摄入量，优质蛋白应不低于蛋白质总摄入量的50%，方可满足孕妇的需要。优质蛋白质主要来源于动物性蛋白质如蛋、肉、鱼、奶类及植物蛋白质大豆。其他蛋白质不是优质蛋白，在人体

遗传也是引起强迫症的原因

强迫症的出现给我们的生活带来了极大的伤害，所以我们首先主要重视的就是引起强迫症的原因，到底哪些是最为主要的引起强迫症的原因呢？下面就一起来看看关于强迫症的原因。1、遗传因素：强迫症患者近亲中的同病患率高于一般居民。如强迫

测试你的爱情类型

深夜，在酒吗的柜台前，年轻男女喝着鸡尾酒。猜猜看他们正在喝什么酒？1、美丽的红色基尔酒。2、神秘的蓝色蓝带吉利。3、光艳的黄色贵妇人酒。答案请点击下一页解析：1、完全投入型你绝对不喜欢无趣的人，而这一点反而成为你的危险因

肺癌筛查别仅靠胸片

春季是呼吸道疾病高发季节，一些肺功能不太好的老年人每当遇到久咳难愈的时候，都害怕是肺癌，于是习惯到医院拍一张胸片，以此请医生判断是否有癌变。而这个时候，医生往往根据患者的实际情况，请他们多做几项检查，以便综合诊断。此时

婴幼儿腹泻的饮食婴幼儿腹泻的5大原则

婴幼儿的各类疾病近几年发病率非常的高，尤其是腹泻，几乎每个宝宝都有过该病的经历，腹泻的出现，对宝宝身体的健康是有非常大的威胁的，需要引起家长的重视，积极的带孩子到正规的医院检查治疗，同时还要做好基本的饮食调理，避免疾病的

新员工入职一般会查的体检项目

那一般单位入职体检会查哪些项目？via:2015年最新单位一般的入职体检标准!1、内科检查主要是医生进行按压、听诊检查心、肝、肺、脾、肾、胆囊进行系统检查。2、外科检查新员工入职体检的项目医生通过看、触摸检查皮肤、脊椎等

生活中怎样预防阴囊湿疹的发生

生活中如何预防阴囊湿疹的发生？阴囊湿疹的病因此较复杂，有内部阴囊湿疣的病因，又有外部阴囊湿疣的病因。过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患阴囊湿疹；另外，患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分

女人补气血大全

女人补气血有哪些简单方法1、玫瑰酒不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见于肝郁气滞者，这类女性常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状，而玫瑰花就具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。玫瑰酒

数据显示美国每年5000人因用手机分心致车祸身亡

一份官方分析报告称，美国全国每年大约有5000多人死于因开车时精力不集中引发的车祸。其中，驾车时发短信、打电话是最常见的不安全行为。美国全国公路交通安全管理局的报告指出，青少年司机尤其容易开车时分心。20岁以下青少年发生

治疗颈椎间盘突出饮食护养很关键

鉴于此，给大家提供几种可以缓解骨质疏松以及颈椎组织血行不畅的食疗方法。这治病的同时再辅以这些食疗方法则颈椎间盘突出治疗会见效更快，而且效果更好。1、猪尾骨壮骨汤原料：猪尾骨200-300克（如果没有猪尾骨可用猪骨代替）、

男士也追求美白这几种美白方法可供参考

如今有不少男士都十分注重自己的容貌，开始学习护肤知识。今天小编带大家来熟悉一下男士美白的方法。美白不仅仅是女士的专利，男士也同样需要美白。不过，男士美白不需要像女士那样复杂，我们来了解男士美白方法。1、做好防晒做好防晒工

“小眼镜”人数超1亿近视高发走向低龄化

经常能看到小孩子就开始戴眼镜，还是孩子就开始近视戴眼镜，每逢开学，＆ldquo；近视＆rdquo；都是一个绕不开的话题。孩子们会发现，身边有的同学新戴上了＆ldquo；小眼镜＆rdquo；，有的同学＆ldquo；小眼镜＆

首届中医文化与身心健康国际论坛圆满落幕

2019年4月14日下午，由中国医药教育协会主办，然健康和中国医药教育协会特色医疗工作委员会共同承办的2019首届＆ldquo；身心+＆rdquo；中医文化与身心健康融合发展国际论坛，在海南博鳌亚洲论坛国际会议中心圆满结

女孩子要格外注意的脚疾

拇外翻是指拇趾偏离躯干中线，向外倾斜大于正常生理角度，是脚趾部常见的畸形。拇外翻形成后，前足生物力学功能紊乱，拇指后方跖趾关节压力明显增加，行走时局部疼痛逐渐加剧，拇指内侧受挤压的部位红肿、胀痛，皮肤增厚。拇外翻使前脚变

母亲掐死女儿将遗体装旅行箱两年成干尸

单身母亲教训爱小偷小摸的9岁女儿，失手将其掐死，抱尸痛哭一整天后，用樟脑丸防腐“留住”女儿，案发被拘。华龙网讯（记者封璟）小偷小摸的女儿不服管教，愤怒的母亲失手将女儿掐死。直到2年后，9岁女儿的“木乃伊”被人意外发现，这

感冒咳嗽是冬季常见病症如何护理好日常的感冒咳嗽

冬季已经过了小雪时节，很多人对冬季的温度感知是很明显的。慢慢的大家的衣服穿的就会越来越多的。冬季最常见的就是感冒和咳嗽，不少人感冒了会有咳嗽的症状，那么感冒咳嗽吃什么好得快呢？感冒咳嗽吃什么1、姜黄牛奶姜黄是已知的治疗病

皮肤下面隐藏的肝炎问题

在肝脏疾病的初期，一般没有典型的特异性症状，但常会出现以下皮肤方面的病理表现，应引起人们的注意。★皮肤橙黄色，常见于重度肝炎。★皮肤黄绿色或褐绿色，常为肝内胆汁淤积，肝内或肝外胆道梗阻所致。★皮肤黄染并进行性加深，多为胰

怎样预防流行性感冒流行性感冒传播途径有哪些

预防流行性感冒有哪些方式呢？天气寒冷的时候是流行性感冒的高发季节，因此对于这个疾病，大家一定不能大意了。专家指出想要预防流行性感冒就要知道流行性感冒的传播，流感的传播途径有哪些？如果我们真的不小心患上了流行性感冒应该

减肥又壮阳的动作有哪些男性还不赶紧学

男性在工作生活之余，可以进行一些适当运动。有些运动方式可以让身体更强壮，可谓是壮阳又健身。经常锻炼可使我们的身体状态更好，而这对于性的耐受力上也一样。在夫妻生活中，男人一般在取位和动作上比女人更主动，为此，下列一些练习将

睡觉鼻塞该怎么进行缓解睡觉鼻塞是什么原因引起的

很多人可能都有这样的经历，白天没有鼻塞的症状，但是一睡觉，鼻子总是不同，那么这是怎么回事？睡觉鼻塞该怎么进行缓解？睡觉鼻塞是什么原因引起的？保健养生专家说，现在正是秋季，早晚温差大，可能一不留神就出现感冒鼻塞的症状。

结婚后女人保质的六个定律

很多女人在抱怨男人结婚后远远比不上结婚前，认为爱情已经过了＆ldquo；保质期＆rdquo；，其实，女人婚后如果不注重自己的容貌，自身肯定是会对男人丧失诱惑力的。那么，婚后女人如何保质呢？只要做到下面六个定律就可以了。一

患有产前焦虑症怎么办准妈妈如何找回往日的幸福感

产前焦虑症会给产妇带来较大的危害性，本来度过孕期迎接宝宝是一件很开心的事情，但是因为你有这种不良的心理，你自己以及你的家人都会感到焦躁。产前焦虑症彻底打破了这种幸福感，因此小编建议广大孕妇在出现产前焦虑症的时候一定要及时

冬季进补什么时候最为适宜？

随着年纪的增长，身体的各器官功能也在随之衰竭，身体是越来越差，特别是冬季，老人家要特别的注意，天气寒冷，老年人冬天怕冷吃什么好呢？今天小编就带你去看看老年人冬天怕冷吃什么好，老年人冬季养生食物。四类食物让老人冬天不再怕冷

乳腺增生只是个纸老虎

乳腺增生是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。在我国，囊性改变少见，多以腺体增生为主，故多称乳腺增生症。在例行的身体检查中，许多女性都被医生提醒：“你的

科学的注射胰岛素

糖尿病患者开始使用胰岛素治疗后，有些人会反映控糖效果不佳，这时候一般会首先考虑药物的剂型和剂量，却忽略胰岛素的注射环节。其实，使用胰岛素治疗糖尿病，往往是＆ldquo；细节决定成败＆rdquo；。那么，胰岛素的使用有哪些

上班族需警惕电脑脖3大症状

骨科专家介绍说，由于从事上述职业的大多是女性，＆ldquo；电脑脖＆rdquo；患病群体中女性占了大多数。＆ldquo；电脑脖＆rdquo；主要症状表现：脖子麻、手麻，长时间还可能导致行动不稳等严重后果。＆ldquo；电

医生在病人肝脏留下签名被停职病人：不介意他救了我的命

医生在在为病人做手术的时候，在病人肝脏上留在自己名字所写的的字符，这种行为是否违法？英国伊丽莎白女王医院近日曝出丑闻，53岁的外科医生西蒙（Simon Bramhall）在为病人进行肝脏移植手术时，以＆ldquo；烙印＆

白领最缺维他命

白领是当今最让人羡慕的上班族。笔挺的西服，文雅的仪态，娴熟地敲打着计算机，浑身透着现代的气息，但是，紧张的工作，激烈的竞争，要求知识的更新达到日新月异，每天的生活节奏只有快上加快，因为，知识出效率，时间就是金钱。光

治疗鼻咽癌功效神奇的两款茶

1.罗汉果茶这种茶饮需要鼻咽癌病人在平时重视饮用，长期坚持就能看到显著的遏制病情的功效。组成：罗汉果。制法：每年9月到10月间果实成熟时采摘，置地板上使其熟，10天后果皮转黄再用火烘烤，制成叩之有声的干燥果实，择量切成片

高龄产子危机四伏产前筛查不可忽视

高龄妊娠是对妈妈和宝宝的考验张秋实主任医师告诉我们，高龄产妇妊娠与分娩的危险系数都有很大的升高。对于“高龄”的准妈妈，孕期以及分娩时会面临这些高危风险：1、高龄孕妇分娩出畸形儿的概率要比一般适龄的孕妇高；2、高龄孕妇因为

颈椎病的日常有哪些注意事项

中老年人的身体抵抗力较差，容易患上颈椎病，但是随着近些年年轻人的工作压力不断加大，很多年轻人也被颈椎病袭击，给这些年轻人的生活带来很多的困扰。对于颈椎病患者来说，日常的颈椎病的自我治疗和护理保健很重要。下面我们就看看颈椎

让孩子远离夏季肠道传染病

夏季，持续的高温天气使儿童吃凉的爽口食物的欲望增强了，并且过凉的冷饮、冷食吃得较多。婴幼儿消化机能尚未充盈，胃肠功能的调节作用较差，如过多食用生冷食物和冷饮，就会损伤宝宝的脾胃，甚至容易发生各种肠道传染性疾病，如肠炎、细

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